ジム

最近、体力が衰えてきて、体重も人生最大になりましたΣ(゚д゚lll) そこで、奮起してジムに通うことに・・・ 体力測定をしたら、66歳(現在53歳です・・)ヽ(´Д`;)ノ 平均寿命まで、あと10年くらいですねって言われ、週に3~4回行きだしました。 今週で11回目をこなし、まあまあ、続きそうじゃんって思っています。 しかし、筋肉痛が半端ないです(^_^;)